Metoden kallas ”dry” eftersom man inte sprutar in någon vätska. Det är alltså bara själva nålen som används.
Hur går det till?
Terapeuten palperar den spända muskeln efter ömma stråk varvid en tunn nål sticks in i triggerpunkten. Ofta får muskeln en liten lokal muskelsammandragning (twitch) – det kan kännas som en litet elektrisk stöt eller en snabb kramp, och det är ett tecken på att nålen träffat rätt. Nålen kan sitta kvar i några sekunder upp till några minuter, eller röras lite fram och tillbaka. Vanligtvis behandlas flera punkter under ett tillfälle. Efter behandling med dry needling är det inte ovanligt att man kan känna sig lite öm upp till något dygn efter behandlingen, men detta är en normal och frisk reaktion och brukar sedan släppa efter och den behandlade muskeln/området känns efter detta mer avslappnat och mjukt.
Vad har det för effekt?
De flesta upplever en minskning av muskelspänning och smärta. Dessutom bättre rörlighet i leder nära den behandlade muskeln och ev. minskad utstrålande smärta (t.ex. från nacken ut i armen eller från ländryggen ner i benet). Effekten kommer ofta redan efter 1–2 behandlingar, men ibland behövs en behandlingsserie.
